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智能手环知乎推荐

文章阐述了关于智能手环知乎，以及智能手环知乎推荐的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、智能手环的热潮：健康还是噱头？2015年，全球可穿戴市场蓬勃发展，Fitbit和小米手环的销售数据彰显了市场的繁荣。中国作为全球最快发展的可穿戴设备市场，智能手环因其亲民价格、专注于健康追踪和轻便设计，成为了大众的首选。

2、手环这种东西测试睡眠质量也只是个噱头而已，并不是非常准确，我上次看了个测评，是小米手环跟jawbone的对比，jawbone可以说是最早也做的最好的健康手环之一了。

（图片来源网络，侵删）

3、所以，只能说智能手环不应该是人类为了健康而生产的附产品，真正的健康还是要注意一日三餐和坚持锻炼。

4、是可以的，如果真的指望它能够协助你治疗或者预防疾病，那还是算了。

5、智能手环是一种穿戴式智能设备，智能手环通常可以帮助用户记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Android设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用。通俗的说，智能手环就是一种可穿戴设备，外形类似于腕带。

（图片来源网络，侵删）

6、所以如果真的要讨论值不值得买，我认为，如果你单纯的想体验，或者想把它当做玩具，花低价钱买一款玩玩还是可以的，如果真的指望它能够协助你治疗或者预防疾病，那还是算了。

1、一般来说，心率监测的原理通常分三种：一种是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。

2、智能手环测试心率的方法如下：光电透射测量法这种方法主要是利用了血液透光率的原理，正常情况下人的心脏的跳动其实也是会让血液透光率产生一定的辩护啊，而这种变化所产生的信息在智能手环的作用下，会变成一种电信号，然后通过电信号就可以反映出心率讯息。

3、例如Fitbit charge HR & Surge，绿光的高吸收率使得在心脏收缩和舒张时，反射回来的光强度波动，从而推算出心跳。然而，这种技术对汗液和皮肤湿润度敏感，不规则运动可能影响精度，但静息和规律运动的测量通常较为准确。

4、原理***用的是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，血液是红色的，反射红光，吸收绿光，以此就可以确定心跳。

因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能多是***用了光电透射测量法。

智能手环测试心率的方法如下：光电透射测量法这种方法主要是利用了血液透光率的原理，正常情况下人的心脏的跳动其实也是会让血液透光率产生一定的辩护啊，而这种变化所产生的信息在智能手环的作用下，会变成一种电信号，然后通过电信号就可以反映出心率讯息。

因为fitpro手环这款手环拥有测试心率的功能，可以随时测量佩戴者的心率情况，让佩戴者了解自己的身体情况，所以fitpro手环心率的意思佩戴者的心率。

测量血压的手环或者智能手表准吗不准的。有专业人士分析，无论使用哪种测量原理，以现有的技术，智能手环还无法做到准确测量血压。而智能手环这种新生事物，由于不属于医疗器械，国家尚未有相关的检测标准。王国付医生说，智能手环测量的结果仅供参考，绝不能代替血压计，作为诊断治疗的依据。

目前的华为手环测量血压的结果仍旧不太准确。根据测量的结果显示，目前的华为手环测量血压的结果仍旧不太准确，并不能直接用以医疗数据使用。华为手环也不属于医疗器械，国家也未有相关的检测标准，因此测量结果仅供参考，绝不能代替血压计，作为诊断治疗的依据。

手环测量血压肯定是不准确的。智能手环只是根据脉搏的变化情况，假设为有一个正常的血压基线值，根据外周的循环变化来间接的推断血压。所以高血压指南建议还是应用有袖带的电子血压计或者水银柱血压计来测量更准确一些，而且袖带最好绑在肱动脉处。

关于智能手环知乎，以及智能手环知乎推荐的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。