晚上带着智能手表睡觉好吗

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简述信息一览：

• 1、睡觉带手表对身体有害吗
• 2、睡觉为什么不能戴手表?

睡觉带手表对身体有害吗

1、手表对人体有害吗 一般来说是没有伤害，但是如果手表有噪音，放射那么长期戴特别是睡觉的时候也不取是有一定危害的。

2、人睡觉时禁带的5样东西[转帖]人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。1戴「表」睡觉。

3、人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生 的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。1戴「表」睡觉。有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不 利于健康。

4、戴在左手腕上的手表（不管是多么名贵的表）会对男人的心脏和神经系统产生不利影响。这并不是我在胡说，而是确有其事。由此说来，睡觉时身体需要充分的休息，戴手表会影响身体的休息，当然对身体不好。

睡觉为什么不能戴手表?

夜光表虽然夜晚看时间比较方便，但若是长期佩戴，也会影响人体健康，发光材质是由镭和硫化锌混合所制成的，时间一长人体会受到辐射，所以必须将其取下，远离身边放置。

不利于手表保养，睡觉时戴手表，被窝里的温度相对外面比较高一些，容易在表镜里产生水蒸气。

时间长了严重影响手表的机件和走时的质量。2，对身体有影响。晚上戴手表睡觉，手表会卡紧手腕，如果长期压迫手腕动脉，会对身体健康产生不良的影响。所以，晚上睡觉时不能戴手表。

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。对于一些皮表带高级腕表来讲，睡觉时戴着对它的损耗更大。

夜光表虽然夜晚看时间比较方便 但若是长期佩戴，也会影响人体健康，发光材质是由镭和硫化锌混合所制成的，时间一长人体会受到辐射，所以必须将其取下，远离身边放置。

有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

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