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智能手环HRV数值是0测不了心电图

文章阐述了关于智能手环hrv，以及智能手环HRV数值是0测不了心电图的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、不收费。沃德智能手环，继测量血压、血氧、心电图、呼吸率、心率、情绪、精力、睡眠、步数等生命信息之后，又有了新APP软件VitaEnergy生命能量系统，可以监测心脏的结率HRV，针对会员app是不收费的。

2、可能对于初次买智能手环的用户，需要比较齐全的功能，且可以接受399元比较高的售价，那小米手环7 Pro还是不错的，目前首发上市也有个减20元的小优惠，379元能买到手了，感兴趣的可以去小米***和JD上买买。

（图片来源网络，侵删）

手环的HRV值通俗的讲是身体疲劳指数，情绪压力指数等，一般50左右就是很棒的数值，越低越不好。智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

具体算法不清楚，一般手环测量疲劳的原理主要根据心率变异性（HRV）来测量的，HRV是逐次心跳之间微小的时间差别，能够反应人体自主神经系统的活力，在临床应用较广。

HRV是身体健康的辅助性指标，是一项医学公认的判断自主神经活动对心血管系统调节能力的重要指标。 HRV数值较低说明主神经活动对心血管系统调节能力偏低。HRV长期偏低说明此时身体处于亚健康状态，长期偏低会增加心血管疾病及猝死的概率。

（图片来源网络，侵删）

那么HRV多少算是健康呢？在这里可以给大家提供一个参考：中国健康人群HRV的rMSSD指标，25岁平均约为37，35岁平均约为34，45岁平均约为26，55岁平均约为24，65岁平均约为18。不过这个数据只是给大家提供一个参考。如果出现身体不适，还是一定要到医院及时咨询医生哦。

综上所述，如果你更注重健康监测，那么dido手环是更好的选择，因为它提供了更多的健康监测功能，而且数据更为准确。如果你更注重智能功能，那么华为手环是更好的选择，因为它提供了更多的智能功能，可以满足用户更多的需求。

健康智能手环比较好的品牌有：Dido智能手环运动手环、华为智能手环运动手环、ADZ多功能手环、小米手环、keep手环。Dido智能手环运动手环 dido是知名的健康科技品牌，非侵入式无创测量血糖和血压的智能手环，则是dido公司独创的创新产品。

质量好的智能手环品牌：Keep、华为、小米、Dido、OPPO。Keep Keep智能运动手环在运动体验方面取得了巨大的进步，它拥有视网膜级别的视觉体验，保护你的眼睛，让你在更舒适的距离上查看关心的数据。轻松便捷，快速充电只需5分钟，即可连续运动2小时，续航能力出色。

最好的手环有华为手环、小米手环、Keep手环、Dido智能手环、OPPO智能手环。华为手环华为手环是一款拥有纤薄机身、超长续航、血氧检测优势的智能手环，值得信赖。它具有快速充电、精准测量、操作简单、灵敏度高、识别率高、外观好看的特点。

好用的手环牌子有：Keep、华为、小米、dido、OPPO。Keep Keep智能运动手环运动体验大步向前。视网膜级别的视觉体验，保护你的眼睛，在更舒适的距离看到你关心的数据。戴上手环参与Keep官方课程时，可记录你每一次训练时的动态心率，通过运动心率区间清晰掌握训练结果。

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