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智能手环能不能带着睡觉

接下来为大家讲解智能手环能不能带着睡觉，以及智能手环戴着睡觉有辐射吗涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

一般情况下，佩戴智能手环对人体影响应该不大，正如智能手机的使用，以前认为有辐射，现在也普遍接受了。只要睡觉时不要放置在头部旁边，孕妇也最好不要佩带就好。智能手环是一种穿戴式智能设备。

智能手表蓝牙连接使用时，产生的辐射虽没有连接wifi网络时大，但峰值超过标准二级区域。一般情况下，佩戴智能手表对人体影响应该不大，正如智能手机的使用，以前认为有辐射，现在也普遍接受了。只要睡觉时不要放置在头部旁边，孕妇也最好不要佩带就好。

（图片来源网络，侵删）

今天买购网我罗列了以下几点注意事项，告诉大家应该怎样去选择一个适合自己的运动手环：材料是否使用环保抗过敏使用环保材料才是王道。

没有。智能手环对睡眠进行监测的原理在于，以身体活动和感觉灵敏度作为衡量指标，通过体动记录仪监测人的动作，每2分钟记录一次合计值，与此同时的姿势数据得到记录，通过计算来判断睡眠状态。深度睡眠的时候人的肌肉会松弛，肢体不会产生较大的运动，而浅睡眠的时候，人体会产生一定的轻微运动。

长期戴手环睡觉的危害许多人喜欢佩戴智能手环，它能够记录我们的日常活动和健康数据。然而，长期戴着手环睡觉可能会带来一些潜在的风险。以下是一些可能的影响：辐射问题智能手环通常含有蓝牙和电子元件，这意味着它们会产生一定程度的辐射。

（图片来源网络，侵删）

首先小米手环的工作原理需要知道。大致就是内置一个传感器记录你的动作，然后通过蓝牙和手机连接传输数据。传感器的辐射基本可以忽略吧（貌似都没辐射吧。）主要还是蓝牙的辐射吧。但是这里可以注意两点：一般穿戴产品都是使用低功耗蓝牙，意味着蓝牙的功耗等都是很低的。

1、不建议戴手环原因：不建议戴手环是因为手环在长期佩戴过程中，产生的细菌要远高于人体皮肤表面的细菌，并且已经达到了可以伤害皮肤的程度。所以为了人身安全着想，手环要定时取下清洁，以免滋生过多的细菌危害身体健康。

2、续航智能手环和普通手表不同，内置充电电池，使用时需要充电。一般来说，功能越是丰富续航时间越短，如果希望续航时间久一些，可以选择功能偏少而性价比高的款式。

3、一般情况下，佩戴智能手环对人体影响应该不大，正如智能手机的使用，以前认为有辐射，现在也普遍接受了。只要睡觉时不要放置在头部旁边，孕妇也最好不要佩带就好。智能手环是一种穿戴式智能设备。

4、可穿戴装置如智慧手环等，其辐射对人体有害吗智慧手环如小米手环2，***用低功耗蓝芽技术，产品辐射值较蓝芽耳机要低很多，不及手机发射讯号强度的千分之一。世界卫生组织经过十年以上的研究和普查并没有发现蓝芽讯号会对人体造成任何影响，请放心使用。

1、小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

2、小米手环监测睡眠时需正常佩戴，不需要保持手机开机。小米手环内置高精度传感器，通过感应到加速度配合算法进行记录。监测睡眠时需要正常佩戴手环；看睡眠记录需打开手机蓝牙，就能将数据同步到小米运动上。

3、手环不能随意摘除，只要有电，戴在使用者手腕上就能随时自动监测使用者睡眠、运动等相关健康数据，开启或不开启蓝牙都可以对睡眠的监测，因为睡眠监测主要依靠手环内各种传感器。开启蓝牙手环与手机配对后，主要是可以随时将睡眠质量等相关数据及时与手机软件进行同步。

4、小米手环使用步骤六：除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。

5、不会啊，小米手环有个监测用户的睡眠质量的，这个就是为了睡眠而设计的，原本就应该戴着睡觉。不佩戴的话，监测不了你的睡眠。所以，不用害怕戴着睡觉会压坏它。

6、不会的。由世界卫生组织、IEEE等专家组成的小组进行过测试，检测中发现蓝牙产品的辐射输出功率仅为1毫瓦，是微波炉使用功率的百万分之一，是移动电话（手机）功率的千分之一，而且，这些输出中也只有一小部分被人体吸收。

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